Burnout und Erschöpfungsdepression

Burnout ist ein verbreiteter Risikozustand mit psychischen und somatischen Folgen. Das Fachbuch „Burnout und Erschöpfungsdepression“ von Barbara Hochstrasser bietet einen umfassenden Überblick über Entstehung, Modelle, Risikofaktoren sowie die komplexe Symptomatik inklusive Erschöpfung, verminderter Belastbarkeit und kognitiver Einschränkungen. Auf Basis aktueller Forschung und klinischer Erfahrung werden Diagnostikansätze verständlich dargestellt und evidenzbasierte Therapieoptionen kritisch bewertet. Neben psychotherapeutischen Verfahren berücksichtigt das Werk körper- und erlebnisorientierte Ansätze wie Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Qigong, Shiatsu, Sport und Biofeedback. Ergänzt werden komplementärmedizinische Anwendungen sowie Programme zur beruflichen Rehabilitation und Reintegration. Ein praxisnahes Nachschlagewerk für alle, die fundierte Orientierung zur Behandlung von Burnout und Erschöpfungsdepression suchen. Zielgruppe: Fachkräfte aus Psychologie, Psychiatrie, Medizin, Therapie sowie interessierte Betroffene und Angehörige.